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你拥有力量,能够给予自己爱

  • L蹭生活 | 2020-06-18 01:27:02 阅读量:42万+

你拥有力量,能够给予自己爱

当你让爱成为生命故事的主轴,就永远不会出现结局,因为故事会继续传承下去。你把爱的火炬传给一个人,他或她就会点燃下一个人、再下一个人、下下一个人的火炬。而我确实知道的是,当我们来到生命的尽头,总结我们的一生─当清单上不再有下一件事待办,当激情止息,当电子信箱清空─唯一有价值的是,我们是否爱过人,还有,他们是否爱过我们。

爱的流动,从你开始。

这些年来,我访谈过上千人,发现每个人都有共同的渴望─我们都想要受到重视。不论你是来自堪萨斯州托贝卡市的妈妈或是在费城经商的职业妇女,每个人内心深处都渴望得到宠爱、需要、了解与肯定─拥有亲密的连结,会让我们更有活力、更贴近人性。

我在某一集的节目里,採访了七位不同年纪与背景的男性,他们唯一的共通点是:对妻子不忠。那真是我经历过最有趣也最坦率的对谈,带给我很大的领悟,让我直呼「啊哈」。我领悟到,在我们内心深处,被倾听、被需要与受到重视的渴望如此强烈,以致我们愿意用各种可能的方式,一再确认自己是否受到倾听、需要与重视。不论男女,对大多数人来说,外遇只是用来确认自己真的很好。

其中一位受访男性,结婚十八年,他自认心中有一套道德準则,可以让他禁得起调情的诱惑。在提及情妇时,他说:「她没什幺特别,只是会听我说话,对我很感兴趣,关心我,让我觉得自己很特别。」我想,这就是关键了─我们都想要觉得自己对某人很重要。

身为一个在密西西比、纳许维尔与密尔瓦基等地长大的女孩,我从不曾感到被爱。

我甚至想过,一旦我功成名就,人们就会肯定我。接着,到了二十几岁,我开始依据有没有男人爱上我来判断自己的价值。我还记得有一次甚至把男友的钥匙沖到马桶里,好让他没办法弃我而去。当时的我,跟一个身体受虐的女人其实没什幺不同。我的身体虽然没有每晚挨打,但我心灵的翅膀遭到剪除,无法展翅高飞。

我拥有的非常多,但只要少了男人在身边,我便会觉得自己一无是处。一直到多年以后,我才明白,我所渴求的爱与认同不可能从外在寻获,我必须向内寻求。

我确实知道的是,缺少亲密关係,这句话背后真正的意义不是你疏远其他人,而是你漠视自己。确实,我们都需要那种能让我们生命丰富并支持我们的关係。但,同样无庸置疑的是,如果你想找个人来疗癒你,让你的生命完整,帮你制止内心批判指控自己一无是处的恶言恶语,你根本是浪费时间。为什幺?因为假如你还不明白自己的存在价值,不论你的朋友、家人或伴侣说什幺,都没办法彻底说服你。

造物主赋予你全然的责任,让你为自己的人生负责,随着这份责任而来的是奇妙的特权─你拥有力量,能够给予自己爱、情感与亲密的感受,即使你小时候未曾获得。你这一生所拥有最好的母亲、父亲、姊妹、朋友、表亲、堂亲与爱人,就是你自己。

此刻,你就只差选择看待自己是个生来就举足轻重、分外珍贵的人─所以,从现在开始,选择那样看待自己吧!

不要再浪费一分一秒去想,过去你应该从父母那里得到多少肯定,结果却不曾得到。没错,你是值得那份爱,但此刻的一切取决于你,你可以给自己爱,然后往未来迈进。不要再等待你的丈夫说:「我欣赏你。」或期盼孩子告诉你:「你是很棒的妈妈!」更别期待一个甩掉你的男人回头娶你,或希望你最好的朋友向你保证你值得。

请往内看─爱的流动,从你开始。

摘自《关于人生,我确实知道……》

你拥有力量,能够给予自己爱

Photo:Andrea Parrish - Geyer, CC Licensed.




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